Публикации и статьи медицинской клиники Нейропрофи в Юбилейном.

Зависимость иммунитета человека от его психического состояния

Врач-психотерапевт

Иммунитет находится в самой непосредственной зависимости от психологического состояния человека!

Думаю, почти каждый может вспомнить ситуации из своего прошлого, когда вокруг бушевали сезонные эпидемии гриппа или других ОРВИ, а вы были влюблены или заняты интересным, увлекательным делом: воодушевленной творческой работой, перспективным проэктом, очень выгодной сделкой и т.д. И вы, наверняка, тогда столкнулись с удивительным феноменом: болезнь беспощадно "косила" вокруг сотни и сотни людей, а вы оставались абсолютно здоровы!

Или противоположные ситуации: лето, прекрасная погода, но, при наличии сильного стресса или депрессии, вы заболевали тяжелой инфекцией! Казалось бы - ну откуда ей (инфекции) взяться?! Вокруг - ни одного больного человека! Ан-нет! Если организм находится в угнетенном психическом состоянии, то за инфекцией «дело не останется».

Люди, имеющие детей, болеют, в среднем, в 2 раза реже или легче, чем бездетные. Чем больше количество детей, тем реже болеют их родители. И, вообще, более ответственные люди или руководящие работники болеют реже менее ответственных.

И такие ситуации - не случайность. Мы не всегда, к сожалению, об этом задумываемся. Но еще раз повторю: иммунитет человека, действительно, зависит от его психологического состояния!

Исходя из этих интересных фактов, можно понять, как оставаться здоровым при любых обстоятельствах и в любое время года:

  • влюбляйтесь;
  • искренне любите друг друга;
  • максимально старайтесь сделать ваших близких людей счастливыми: как можно чаще обнимайте их, целуйте, говорите о своей любви, хвалите их, говорите комплименты, заботьтесь и помогайте им! Особенно, во время эпидемий!
  • занимайтесь максимально интересной и приятной для вас деятельностью, в частности — творчеством!
  • торопитесь стать родителями и рожайте побольше детей!
  • побольше радуйтесь и смейтесь!

И тогда вы будете не только здоровы, но и счастливы!

Возврат к списку